El picor de ojos o el ardor es una sensación incómoda que, sin duda, habrás experimentado en algún momento. Las causas pueden ser variadas y la sensación puede ir acompañada de inflamación, enrojecimiento, sequedad ocular, legañas y lagrimeo. Para elegir el remedio adecuado y mitigar los síntomas, lo mejor es determinar cuál es la causa real. En este artículo podrás encontrar algunos de los remedios recomendados por nuestros ópticos para aliviar el escozor de ojos.
Picor de ojos y lentillas
¿Qué causa el picor de ojos?
Hay varias causas que pueden provocar una sensación de escozor o ardor. Los causantes pueden provenir del entorno de tu casa, como el uso de un humidificador, un ventilador o el aire acondicionado. Las sustancias químicas de los productos de limpieza, el maquillaje, las cremas hidratantes, la crema solar, los geles, el jabón o el cloro de la piscina también pueden ser causas del picor.
El picor de ojos también puede estar causado por factores ambientales y alérgenos externos, como el polvo, el humo, los ácaros, el pelo de los animales o el moho. Los cambios estacionales pueden ser épocas más conflictivas para personas alérgicas, ya que pueden sufrir picazón ocular. Uno de los síntomas que pueden padecer las personas con alergia es la conjuntivitis alérgica.
Si tienes una gripe o un resfriado, el ardor de los ojos puede agudizarse. Lo mismo ocurrirá si experimentas rinitis alérgica, en estos casos, se produce una inflamación de la conjuntiva que puede dar lugar a escozor. A veces, el picor de ojos puede ser un signo de afección ocular más grave. Estas afecciones pueden ser:
• Rosacea ocular
• Ojos seco crónico
• Ojos rosado
• Blefaritis (inflamación de los párpados)
• Conjuntivitis bacteriana/ alérgica
Si experimentas una secreción ocular, esto podría significar que tienes una infección o podrías estar sufriendo alergia. El ardor continuo, independientemente de la causa, significa que debes acudir a tu óptico u oftalmólogo.
¿Llevas lentillas y tienes picor de ojos?
Si cuidas correctamente tus lentillas, también te aseguras de que tus ojos se mantengan libres de infecciones o irritaciones desagradables. Recuerda siempre lavarte las manos durante 20 segundos con agua limpia y jabón antes de ponerte y quitarte las lentillas. Si eres usuario de lentes de contacto quincenales o mensuales, optar por una solución para lentillas de buena calidad es vital para mantenerlas limpias y evitar la acumulación de bacterias.
En general, las lentillas diarias son preferibles, sobre todo para las personas más propensas a sufrir problemas oculares. Dado que son desechables, no tienes que preocuparte de una rutina de limpieza y almacenamiento. En el momento en el que ensucien, se contaminen o te resulten incómodas, puedes deshacerte de ellas en el acto.
Incluso si no sufres reacciones alérgicas, añadir colirio a tus productos esenciales para el cuidado de la vista es fundamental. Unas cuantas gotas pueden proporcionar un alivio instantáneo a los ojos irritados. Trabajar delante de la pantalla del ordenador puede provocar fatiga visual. La película lagrimal de tus ojos se puede ver afectada debido a una reducción de la frecuencia de parpadeo. Las lágrimas artificiales son el mejor método para paliar los síntomas del ojo seco.
Dormir con lentes de contacto también es un grave problema, ya que los ojos cerrados impiden que llegue suficiente oxígeno a la córnea, lo que puede provocar sequedad y escozor en los ojos. Del mismo modo, nadar con lentillas (a menos que lleves gafas herméticas) y ducharte con lentes de contacto, también son actividades perjudiciales para la salud ocular. El agua puede deformar tus lentillas provocando que tus ojos sean más vulnerables a la contaminación por bacterias dañinas.
Prueba everclear ELITE
Exclusivas de Vision Direct, las lentes de contacto everclear ELITE son extremadamente cómodas, transpirables e higiénicas. Estas lentillas diarias también están fabricadas con un material de hidrogel de silicona, que garantiza que tus ojos se mantengan saludables hasta las 12 h de uso. Además, con su filtro UV bloquean los rayos nocivos del sol, garantizando a tus ojos una mayor seguridad.
Picor de ojos y COVID-19
Algunos estudios han estado investigando la relación entre el dolor y el escozor de ojos y el coronavirus. Sin embargo, hay que tener en cuenta que esto es relativamente raro, porque el dolor de ojos en sí mismo, sin los otros síntomas principales, como el dolor de cabeza o la fiebre, es poco probable que indique la presencia de COVID-19.
Si la sensación de ardor en los ojos va acompañada de una tos seca, temperatura alta y una pérdida o cambio en el sentido del olfato o del gusto, quédate en casa. Intenta hacerte una prueba de PCR tan pronto como puedas, incluso si has recibido la vacuna COVID-19.
¿Te preguntas si tienes alergia al polen o COVID-19? Puedes distinguir los síntomas y las principales diferencias con nuestra guía informativa.
¿Cómo aliviar el escozor de los ojos?
Para encontrar alivio al escozor de ojos causado por un producto de limpieza o de baño, primero debes examinar la etiqueta para ver si hay instrucciones. Enjuaga la zona ocular con agua fría para eliminar todo el contenido que pueda ser irritante.
Si usas lentillas y tienes alergia, debes hablar con tu médico de cabecera sobre la mejor manera de aliviar los síntomas. En estos casos, las gotas especiales para los ojos y los antihistamínicos son los elementos más comunes para aliviar el picor. Si sufres el síndrome del ojo seco y esto provoca molestias frecuentes, las gotas lubricantes para los ojos o las lágrimas artificiales pueden servir. El uso de gafas de sol homologadas puede protegerte de los rayos nocivos y de cuerpos extraños que puedan introducirse en tus ojos.
Uno de los remedios caseros más sencillos es realizar lavados con una compresa fría o toallita caliente en los ojos. Sin embargo, si el escozor de ojos es constante y empieza a experimentar visión borrosa, dolor, destellos de luz, visión doble o excesiva sensibilidad a la luz, es esencial que acuda a su médico de cabecera.